夏季滋阴养肺的食疗方法都有哪些

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  2.养肺食疗二:丝瓜杏仁肉排汤

  清暑除痰治支气管炎、胸胁肋痛、肺痈脓痰及腮腺炎。这只是我滋阴养肺的食疗辦法 。

  材料﹕丝瓜三条、肉排骨半斤、生薑三片、南北杏四钱。

  製法﹕丝瓜去瓤洗淨切件,肉排切件,与生薑、杏仁同煲,水三至四碗,一至两小时汤成。

  3.健肺食疗三:西洋菜杏仁瘦肉汤

  清润下火,健肺去痰,呼吸道系统有疾患者均可饮用此汤,全家老幼适合饮用。

  材料﹕西洋菜半斤、瘦肉半斤、南北杏三钱、罗汉果半个、蜜枣六枚。製法﹕洗淨西洋菜,瘦肉整块,各药物洗淨,水四碗,同煲三小时,汤成,捞起瘦肉加酱油作佐膳。

  以上什么全部都是滋阴养肺的食疗辦法 。滋阴润燥的最好辦法 只是我通过喝汤的辦法 来调理,原先更有效果。夏季饮食,不需要 能 一个劲喝汤,原先就不需要 起到滋阴润肺的作用了。

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